おはようございます(^^)/

大阪市天王寺区にある四天王寺桃谷ここから整骨院です。

レントゲンやMRIで「背骨が変形している」「狭窄がある」と指摘されると、不安になりますよね。これが原因で腰痛が悪化するのでは？と心配になる方も多いでしょう。

しかし、最新の医学研究では、背骨の変形や狭窄と腰痛には直接的な関係がないことがわかってきています。

実際、背骨の変形はシミやシワと同じで、加齢とともに誰にでも現れる自然な変化なのです。では、腰痛の本当の原因は何なのでしょうか？そして、どうすれば腰痛を改善できるのでしょうか？

本記事では、腰痛の原因と正しい対処法をわかりやすく解説します。

背骨の変形や狭窄は加齢による自然な変化

まず知っておいてほしいのは、背骨の変形や狭窄があるからといって、必ずしも痛みの原因になるわけではないということです。

■ 背骨の変形＝シミやシワと同じ

加齢によって肌にシミやシワができるように、背骨も年齢とともに変化していきます。これは誰にでも起こる自然な現象です。健康な人の背骨をMRIで検査すると、多くの人に変形や狭窄が見られることがわかっています。

しかし、そのすべての人が腰痛を感じているわけではありません。「背骨の変形＝痛みの原因」という考え方は、最新の医学では否定されつつあるのです。

■ 痛みを気にしすぎると逆効果

「背骨が変形しているから、痛みがひどくなるかもしれない…」と心配しすぎると、動作が怖くなり、筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、血流が悪くなり、さらに痛みが強くなることも。

では、実際の腰痛の原因は何なのでしょうか？

腰痛の本当の原因は？脳と神経の関係

最新の研究では、腰痛の多くは脳や神経の働きと深く関係していることがわかっています。

■ 「痛みの記憶」が腰痛を長引かせる

痛みが続くと、脳が「痛みの記憶」を作り、実際には問題がないのに痛みを感じることがあります。これは「中枢感作」と呼ばれる現象です。

例えば、一度ぎっくり腰になった経験があると、「また痛めるかも」と無意識に警戒し、腰をかばう動きが増えます。その結果、正しい動作ができず、筋肉が固まってしまい、痛みが長引くのです。

■ 正しい治療で脳の誤作動をリセット

当院では、痛みの原因が「脳や神経の誤作動」にあることを考え、ソフトな治療で脳の働きを正常化するアプローチを行っています。
痛みの信号を正しくリセットすることで、体の動きがスムーズになり、自然と腰痛が改善されるのです。

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