スタッフブログ
【痛みを早く治す秘訣】“良くなった部分”に目を向けるだけで回復スピードが変わる理由とは?
おはようございます<(_ _)>
大阪市天王寺区にある四天王寺桃谷ここから整骨院です。
「まだ痛い」「全然治ってない」「前と同じだ」
私たち整骨院に来られる患者さんから、よく聞く言葉です。
ですが、実際に体をチェックしてみると、
痛みの出方や動きやすさが以前と変わっていることが多くあります。
実は、こうした“体の良くなった変化”に気づけるかどうかが、回復に大きな影響を与えるのです。
この記事では、「良い所を見る意識」と「痛みの回復」の関係性について、脳と神経の働きからわかりやすく解説します。
そして、なぜ当院では1回の施術でも変化を実感しやすいのか、その秘密についてもお伝えします。
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痛みや不調がなかなか良くならず、不安を感じている方
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少し良くなっても「まだ残ってる」とネガティブに感じてしまう方
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回復のスピードを少しでも早めたい方
「良いところ」に目を向けるだけで、なぜ回復が早まるのか?
●脳は「悪いところ」に目がいきやすい性質がある
人間の脳は、危険から身を守るために「ネガティブな情報」を優先して拾うようにできています。
たとえば、美味しそうなリンゴよりも、かじられて傷んだリンゴに目がいく。
笑顔が素敵な人よりも、「鼻が低い」「顔が大きい」といった欠点が気になる。
これは脳の“生存本能”の一部なのです。
痛みに対しても同じで、
「ここが痛い」「前と同じように動かない」といった“できない部分”に意識が集中します。
でも、それが長く続くとどうなるでしょうか?
痛みを探すクセがついて、無意識に“悪いところ探し”をするようになってしまうのです。
●脳は「意識した情報」を強化して記憶する
たとえば、1回の治療で「100→70」に改善したとします。
「30%良くなった!」と感じる人と、
「まだ70%残っている…」と感じる人。
事実は同じでも、脳の受け取り方がまったく違います。
そして、ポジティブに受け取った人の方が、回復が早くなるというデータもあります。
なぜなら、脳が「治ってきている」と認識することで、自律神経やホルモンのバランスが整い、
“治るモード”に入っていくからです。
●「良い所に焦点を当てる」ことが“治癒力”を引き出す
「手足が動く」「よく眠れるようになった」「呼吸がラク」
そんな小さな変化でも、意識的に「良かった」と感じることで、
脳は「自分の体は回復している」と学習します。
それが、次の治療効果にもつながっていくのです。
当院の施術が“変化に気づきやすい”理由
私たちの整骨院では、「今ある痛みを取りたい」という願いに応えるのはもちろん、
「患者さんが自分で“変化に気づける”ようにする」ことをとても大切にしています。
●その場で変化を実感できる検査と施術
施術前後で、可動域や力の入り方、姿勢の変化などを一緒に確認します。
「さっきより曲がりやすくなってる!」
「痛みが半分以下になった!」
この実感が、脳に「回復の実感」として刻まれるのです。
●脳と神経にアプローチする独自の治療法
痛みは“患部”ではなく“脳”で感じています。
だからこそ、私たちは神経や脳の反応に働きかける特殊な手技でアプローチしています。
ソフトな刺激にもかかわらず、「動きやすくなった」「スッとした」と驚かれる方が多いのも特徴です。
●説明と対話を重視した施術
「なぜその痛みが出たのか?」
「どうすれば良くなっていくのか?」
納得できる説明があると、安心感が生まれ、不安や恐怖が減ります。
これもまた、脳の緊張を緩め、治癒を加速する効果があるのです。
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人間の脳は無意識に「悪い所」に注目しやすい性質がある
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意識的に「良い所」「改善した所」に注目することで、脳の治癒スイッチが入る
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ポジティブな変化に気づける人ほど、回復が早まる傾向にある
「まだ痛みが残ってる…」と不安になること、ありますよね。
でも、ちょっと見方を変えるだけで、「こんなに動けるようになった!」と気づけることもあります。
私たち
四天王寺桃谷ここから整骨院(大阪市天王寺区)
では、
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その場で身体の変化を実感できる検査と施術
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普通の整骨院とは違う脳・神経へのアプローチ
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説明と対話を重視し、納得と安心をご提供
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国家資格+心理カウンセラー資格を持つスタッフによる丁寧な施術
で、痛みや不調だけでなく「心」からの回復をサポートしています。
少しでも「考え方を変えてみようかな」と思った方、
まずはお気軽にご相談ください。
「もう治らないかも…」という思い込みを手放して、
「治ってきてる!」という実感とともに、
明るい毎日を一緒に取り戻しましょう。
柔道整復師 東剛士が監修しています
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