脳内の「ペインマトリックス」が興奮しています。

では、どういったときにペインマトリックスが興奮するかというと…。

・物理的な負傷
・病気を検索している時
・病気に話をしている時
・動作を怖がっている時
・悪い未来を考えている時
・ストレスを感じている時
　
　　　　　　　　　　などなど・・・。

ポイント！
痛みを感じるときは、物理的な負傷だけでなく
心の状態も影響してしまいます。
厚生労働省のHＰにも記載されていますので
下記のURLからご覧ください。
慢性の痛み情報センター

科学が証明したペインマトリックスを静める方法とは！？

沢山の研究を重ねて、ペインマトリックスの興奮を静める方法が分かってきました。
それは・・・

「前向きな気持ち」

です。

え…。そんなこと？(*_*)

なんて思われがちですが
実は人が前向きな気持ちの時には
”下降性疼痛抑制系”という天然の鎮痛剤が分泌されています。

そのため、健康回復には気持ち（心）の面も大切。

実は、日本で最先端の治療をしていると言われる
福島県立医科大学では
整形外科の先生(身体)と心療内科の先生（心）が
タッグを組んで治療を行っています。(リエゾン療法)

そのくらい心の面は、重要視されています。

この痛みに対する新常識を身に着けて
今よりも健康な身体を手に入れましょう(*^^)v