こんにちは(^^)/

大阪市天王寺区にある四天王寺桃谷ここから整骨院です。

「なんだか最近、気分が重い」「やる気が出ない」「疲れが取れない」――そんなお悩みを抱えていませんか？もしかするとそれ、“あなた自身の問題”ではなく、“周囲の人の影響”かもしれません。

特に、常に不平不満を口にするような“ネガティブな人”と一緒にいる時間が多い方は要注意です。

近年の研究では、ネガティブな感情や思考は“感染”し、周囲の人にまで悪影響を及ぼすことがわかってきています。そしてこの「感情の感染」は、気分だけでなく、身体の健康にも悪影響を与えることがあるのです。

この記事では、ネガティブな人の影響が健康にどう関わるのか、そしてその対策として当院がどのようにサポートできるのかをわかりやすくお伝えします。

ネガティブな人の影響は“心”だけではない

私たちは、周囲の人から大きな影響を受けて生きています。

特に感情は非常に“伝染”しやすく、笑っている人と一緒にいると自然と楽しい気分になり、怒っている人と一緒にいると不安や緊張が高まります。

ネガティブな人が発する

• 不平不満

• 言い訳

• 他人への悪口

• 自己否定的な言葉

これらは、聞いているだけでも知らず知らずのうちに心と体にストレスとして蓄積されます。

その結果、体にはこんな変化が

• 自律神経の乱れ（交感神経優位）

• 睡眠の質の低下

• 筋肉の緊張

• 腸内環境の悪化（免疫力の低下）

• ホルモンバランスの崩れ

つまり、“話を聞くだけ”“一緒にいるだけ”で、ストレスが溜まり、心身がボロボロになっていく可能性があるのです。

心の影響を体から整える“逆アプローチ”の大切さ

「関係を断つのは難しい」

「家族や職場の人だから避けられない」

そんな声もよく聞きます。確かに人間関係のリセットは簡単ではありません。しかし、“体から整えることで心も変わる”というアプローチは現実的かつ効果的です。

当院では、ネガティブな感情やストレスによる不調に対して、次のような治療を行っています。

1. ソフトな施術で自律神経を整える

強い刺激ではなく、神経の働きをやさしくリセットするような施術で交感神経の過活動を抑え、副交感神経が優位になるように導きます。これにより、呼吸が深くなり、気分が落ち着きやすくなります。

2. 脳・神経へのアプローチ

「脳疲労」や「神経の過緊張」は、体の緊張や不調の原因となります。当院では、脳と神経のバランスに着目し、体の深部に働きかける専門施術を行っています。患者様の多くが「頭がスッキリした」「モヤモヤが取れた」と変化を実感されています。

3. 心理カウンセラー資格を持つスタッフによる説明と対話

一方的な施術ではなく、患者さんとじっくり会話しながら心身の状態を共有します。ネガティブな感情が強い方ほど、話を「聴いてもらう」ことが非常に重要になります。

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