おはようございます(^^)/

大阪市天王寺区の四天王寺桃谷ここから整骨院です。

「仕事で腰に負担をかけているから、腰痛がなかなか良くならない」──そんなふうに感じている方は多いのではないでしょうか？


中腰作業や重い荷物を持つ仕事、長時間の立ち仕事で腰が痛む…このような経験は誰しもあるでしょう。

ですが、最新の研究では「腰痛と仕事の負担は直接の関係がない」という意外な事実が明らかになっています。


この記事では、仕事と腰痛の関係についての誤解を解き、正しい理解と具体的な対処法をわかりやすくご説明します。

仕事の腰への負担と腰痛は本当に関係があるのか？

多くの方が「中腰の姿勢が多い」「重いものを持つ仕事だから腰が痛い」と考えています。

しかし、実は腰痛と仕事の負担の間には明確な因果関係がないというのが最新の研究結果です。

アメリカの複数の研究では、「職場で腰痛が発症する原因としてはっきりとした職業的要因はほとんど見つかっていない」と報告されています。

また、腰痛を労災補償の対象とするために「仕事が原因」というレッテルを貼ることには問題があるとされています。

実際に、職場での姿勢改善や腰に負担をかけない工夫を重ねても、腰痛の発生や労災補償の数は減っていないのです。

つまり、仕事でどれだけ負担をかけても、それだけが腰痛の原因ではないのです。

では腰痛の原因は何？どう対処すればいい？

腰痛は単純に体の使いすぎや姿勢だけで説明できるものではありません。

身体の「脳や神経の働き」、さらには「心理的な要素」も大きく影響しています。

当院では、痛みの根本的な原因を探り、神経や脳にアプローチするソフトな治療を行っています。

1回の施術でも体の変化を実感できる方が多く、痛みの原因を患者さんと丁寧に対話しながら進めることを大切にしています。

痛みはレッテルや思い込みによっても強くなります。

「仕事で腰痛が治らない」という考えがストレスになり、症状を長引かせることもあるのです。

正しい知識を持ち、身体と心の両面からアプローチすることが、腰痛改善の鍵となります。

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