おはようございます(^^)/

大阪市天王寺区の四天王寺桃谷ここから整骨院です。

「重い物を持つから腰が痛くなる」「立ちっぱなしの仕事だから腰にくる」──

このように、仕事による身体的負担が腰痛の主な原因と思われがちです。

しかし、最新の研究では、実はそれだけでは腰痛は説明できないという事実が明らかになってきました。

この記事では、腰痛と仕事の関係を改めて見直し、「腰痛の本当の原因」や「効果的な対策」について、一般の方にもわかりやすくご紹介します。

腰痛と仕事の関係は本当にあるのか？

腰痛の原因としてよく挙げられるのが「重い物を持つ作業」「長時間の立ち仕事やデスクワーク」「不自然な姿勢での作業」などです。

確かに、これらが腰に負担をかけることは間違いありません。

しかし、アメリカをはじめとした海外の研究では「身体的な仕事の負荷と腰痛の発生には、直接的な因果関係が認められない」という報告もあります。

ある調査では、労働環境の改善や腰への負担を減らす工夫をしても、腰痛の発生率や労災の件数があまり減らなかったというデータも出ています。

つまり、身体的な負担だけでは説明できない要素が腰痛には関係しているのです。

腰痛の本当の原因と効果的な対策

腰痛は単なる「筋肉や骨の問題」ではなく、神経系や脳、そして心理的なストレスなども深く関わっています。

たとえば、「この仕事は腰に悪い」と思い込んでいるだけで、実際の痛みを強く感じやすくなることがあります。

これは脳が「痛み信号」を過敏に受け取るためです。

当院では、こうした神経や脳の仕組みも考慮し、身体に優しいソフトな手技をベースに、心理面への配慮も含めたトータルなアプローチを行っています。

患者様との対話を重視し、痛みの背景にある生活習慣やストレスにも目を向けることで、「一時的な緩和」ではなく「本質的な改善」を目指します。

また、当院のスタッフは全員が国家資格を持ち、心理カウンセラーの資格も保有していますので、身体と心の両面から安心して相談していただけます。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

▶四天王寺桃谷ここから整骨院（大阪市天王寺区）
JR環状線「桃谷駅」から徒歩8分。
大阪市内で慢性的な腰痛・ストレスによる体調不良・交通事故後の不調に対応。
丁寧な問診と説明、そして一人ひとりに寄り添う施術が好評で、初めての方からも多く選ばれています。

✅はじめての方へ

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