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自分の思い込みが治療の妨げに?「バックファイア効果」に気づけば、痛みの改善も進みます
「これが正しい!」と思い込んでいたことが、実は間違いだった。 そう指摘されると、ついムキになって否定してしまった経験はありませんか?
実はこれ、誰にでも起こる自然な心理現象です。
たとえば腰痛や肩こり、しびれ、体の不調を治したいと思って整骨院や整体院を訪れる方の中にも、 「骨盤矯正が一番効く」「マッサージでほぐせば治る」といった固定観念を強く持たれている方が少なくありません。
でも、本当にその考えが正しいのでしょうか?
今回は、思い込みによって正しい情報を拒んでしまう「バックファイア効果」について、日常の例を交えながら、治療との関係性についてわかりやすく解説していきます。
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自分のやり方や知識に自信があるが、最近なぜか不調が続いている
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整体・骨盤矯正・マッサージを受けたけど、良くならなかった
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周りのアドバイスをつい感情的に否定してしまうことがある
バックファイア効果とは?日常の例から学ぶ
“バックファイア効果”とは、自分の信じていることを否定する情報を提示されたとき、それを認めるどころか、逆にその信念をより強くしてしまう心理反応のことです。
たとえば、こんな場面が日常にもあります。
妻:「昨日どこにいたの?」
夫:「同僚が急病で病院に付き添ってたんだ。写真もあるよ」
妻:「うそ!それは偽造写真ね!絶対に女と一緒だったに違いない!」
このように、証拠を示されても認めず、ますます疑いを強めてしまう状態が「バックファイア効果」です。
健康や治療に関しても、
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「肩こりにはマッサージが一番」
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「骨盤矯正でズレを治せば治る」
と強く信じている人が、「実は神経や脳が関係している」と説明されると、 「そんなはずはない」「難しくてよく分からない」と反発してしまうことがあります。
でも、その思い込みが改善を遅らせているかもしれません。
治療にも思考にも“柔軟性”が必要な理由
当院では、「いま目の前の痛み」を取ることだけでなく、 “なぜその痛みが起こっているのか”を丁寧に説明し、根本からの改善を目指します。
私たちの治療法は、いわゆる「バキバキする矯正」や「ただ揉むだけのマッサージ」とは違います。
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脳や神経の反応に着目し
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ソフトな刺激で全身のバランスを整え
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その場で変化を実感していただく
という独自のアプローチを行っています。
中には、「最初は信じてなかったけど、やってみたら身体が変わって驚いた!」という方も多くいらっしゃいます。
自分の信じているものをいったん横に置いて、柔軟に受け入れてみる。 それだけで体はグッと良くなる可能性があるのです。
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「バックファイア効果」は誰にでも起こり得る心理現象である
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治療においても、思い込みが改善を妨げてしまうことがある
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柔軟に考え、信じて試してみる姿勢が、回復への近道となる
東大阪市や大阪市で、 「整体・肩こり・腰痛・産後」の症状に悩む方。 「骨盤矯正で治らなかった方」「マッサージで治らなかった方」。
ぜひ一度、当院の違いを体感してみてください。
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1回で身体の変化を実感できるソフトな治療
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脳や神経へのアプローチによる根本改善
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国家資格(柔道整復師・鍼灸師)+心理カウンセラー全員保有
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説明と対話を大切にした丁寧な対応
あなたの痛みや不安に、真剣に向き合います。
■対応院:
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東大阪市ひがし整骨院
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八戸ノ里ここから整骨院
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長瀬ここから整骨院
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四天王寺桃谷ここから整骨院
固定観念に縛られず、 一歩踏み出すその行動が、 未来のあなたを変えるかもしれません。
柔道整復師・東 剛士が監修しています。
✅整骨院グループ紹介
私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。
「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。
✅各院のご案内
▶若江岩田ひがし整骨院(東大阪市)
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。
▶八戸ノ里ここから整骨院(東大阪市)
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。
▶長瀬ここから整骨院(東大阪市)
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。
▶四天王寺桃谷ここから整骨院(大阪市天王寺区)
JR環状線「桃谷駅」から徒歩8分。
大阪市内で慢性的な腰痛・ストレスによる体調不良・交通事故後の不調に対応。
丁寧な問診と説明、そして一人ひとりに寄り添う施術が好評で、初めての方からも多く選ばれています。
✅はじめての方へ
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