「病院で検査を受けても異常がないと言われたのに、腰の痛みがずっと続いている」

「肩こりが慢性的で、マッサージや骨盤矯正を受けても良くならなかった」

そんな経験をされたことはありませんか？

日本では腰痛や肩こりを訴える人が非常に多く、国民の約8割が一生に一度は腰痛を経験するといわれています。ところが、病院で検査をしても「異常なし」とされるケースが少なくありません。

その痛みの背景にあるのが「筋筋膜性疼痛（MPS：Myofascial Pain Syndrome）」です。

筋肉や筋膜にできる“しこり”や“緊張”が原因で、画像検査には映らず、長引く痛みを生み出す厄介な症状です。

この記事では、筋筋膜性疼痛の仕組みや症状、なぜ整体やマッサージでは改善しないことがあるのか、そして当院がどのように対応しているのかをわかりやすくお伝えします。

筋筋膜性疼痛とは何か？

筋肉と筋膜のトラブルが生む痛み

筋肉は体を動かすための重要な組織で、その表面を「筋膜」という薄い膜が覆っています。

日常生活での姿勢の乱れや繰り返し動作、ストレスなどが積み重なると、筋肉や筋膜に小さな硬いコリ（トリガーポイント）ができます。これが周囲の神経を刺激して痛みを引き起こすのです。

筋筋膜性疼痛の特徴

• 画像検査には映らない
  
  レントゲンやMRIでは異常が見つからないため「原因不明」とされやすい。

• 圧痛点がある
  
  押すと強い痛みを感じる「しこり」が存在する。

• 関連痛が起こる
  
  痛みの場所とは離れた部位に症状が出ることがある（例：腰の硬結が足のしびれにつながる）。

症状の一例

• 慢性的な腰痛や肩こり

• 首から頭にかけての張りや頭痛

• 足のしびれやだるさ

• 産後の骨盤まわりの痛みや違和感

これらは「加齢だから」「骨が歪んでいるから」と説明されることもありますが、実際には筋筋膜のトラブルが大きく関与していることが少なくありません。

なぜ整体やマッサージで治らないことがあるのか？

表面的なアプローチでは不十分

整体やマッサージで「筋肉をほぐす」ことは一時的に血流を改善し、楽になった感覚を得られるかもしれません。

しかし、筋筋膜性疼痛の背景には 脳や神経の働き が関わっており、単純に筋肉を緩めるだけでは根本的な改善にはつながらないのです。

痛みを長引かせる3つの要因

1. 脳の過敏化（中枢性感作）
   
   痛みが長引くと脳が痛みに敏感になり、実際の損傷以上に強く痛みを感じてしまうことがあります。

2. 神経と筋膜の関係
   
   筋膜には多くの神経が走っており、わずかな緊張でも神経を刺激して痛みを引き起こすことがあります。

3. 生活習慣や心理的要因
   
   長時間のデスクワークや同じ姿勢、ストレス、不安などが筋肉を緊張させ、慢性痛を悪化させる原因になります。

「骨盤矯正で治らなかった方」「マッサージで治らなかった方」へ

これらの施術を受けても改善しなかったのは、痛みの本質にアプローチできていなかったからかもしれません。

筋筋膜性疼痛では、神経系や脳の働きを踏まえた施術が必要不可欠です。

筋筋膜性疼痛を改善するためにできること

1. 神経へのアプローチ

筋肉だけでなく、神経や脳の働きを調整する施術が有効です。

当院ではソフトな刺激で神経を整え、体が本来持つ「痛みを抑える力」を引き出す施術を行っています。

2. 姿勢・生活習慣の改善

長時間の同じ姿勢や無理な体の使い方は筋膜を硬くする原因です。

日常生活での座り方・立ち方・動作の指導を行うことで、再発を防ぎます。

3. 心理的サポート

痛みは心の状態とも密接に関わっています。

不安やストレスを軽減するために、心理カウンセラー資格を持つスタッフが丁寧にお話を伺います。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
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東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
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▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

▶四天王寺桃谷ここから整骨院（大阪市天王寺区）
JR環状線「桃谷駅」から徒歩8分。
大阪市内で慢性的な腰痛・ストレスによる体調不良・交通事故後の不調に対応。
丁寧な問診と説明、そして一人ひとりに寄り添う施術が好評で、初めての方からも多く選ばれています。

✅はじめての方へ

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