「腰痛の原因は背骨の変形です」ーーこう言われて、不安になったことはありませんか？

レントゲンやMRIで「椎間板がすり減っている」「骨にトゲのような変形がある」と告げられると、「もう治らないのでは？」と落ち込む方が多くおられます。

しかし、近年の研究によって「背骨の変形＝腰痛の原因」という考え方は、必ずしも正しくないことがわかってきました。
実際に健康で元気に生活している人の9割以上からも、背骨の変形が見つかるという報告もあります。

つまり「変形がある＝必ず痛みが出る」わけではないのです。

この記事では、腰痛と背骨の変形に関する最新の知見を、専門用語を避けてわかりやすく解説しながら、誤解や不安を減らすヒントをお伝えします。

背骨の変形は誰にでも起こる自然な現象

「変形」という言葉はネガティブに聞こえますが、実際には年齢とともに誰にでも起こる自然な変化です。

健康な人でも9割に変形が見つかる

研究によると、腰痛がない健康な人でも、画像検査をすれば9割近くに変形が確認されます。
つまり「変形＝病気」ではなく、「シワや白髪」のように加齢に伴う現象であることが多いのです。

なぜ変形があっても痛くない人がいるのか？

痛みは「背骨の形」だけで決まるわけではなく、神経の感受性や筋肉の状態、ストレスなど心身の要因が関わります。
逆に言えば、変形があっても神経系の働き、筋肉の状態が正常であれば、痛みを感じないことも珍しくありません。

腰痛改善に必要なのは「恐怖を減らすこと」

「変形があるから一生治らない」と思い込むと、体を必要以上に守ろうとし、筋肉が硬直したり活動量が落ちたりします。これが痛みの悪循環を作ります。

不安や誤解が痛みを強める

「背骨のトゲが神経を傷つけている」という説明を受けると、恐怖心が高まり、痛みが強く感じられることがわかっています。
最新の痛み研究では、こうした悪い思い込みが症状を長引かせる大きな要因とされています。

整骨院だからできるアプローチ

当院では「痛みの本当の原因」を探るために、神経や脳の働きに注目した施術を行っています。強い刺激で押したり、ボキボキ鳴らすような方法ではなく、ソフトな施術でありながらも、その場で変化を体感できる方が多いのが特徴です。

さらに、国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師に加え、心理カウンセラー資格を持つスタッフが在籍しているため、身体だけでなく心の不安にも寄り添いながらサポートできます。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

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