「腰痛がずっと続いている」「もう何年も同じ場所が痛い」──

それは、いわゆる慢性腰痛かもしれません。

東大阪市の整骨院にも、「いろんな治療を試しても良くならない」と悩む方が多く来院されます。

整体、マッサージ、骨盤矯正などを受けても再発してしまう場合、

原因は“腰”そのものではなく、神経や脳の働きにあることが多いのです。

本記事では、整骨院の立場から「なぜ慢性腰痛は治りにくいのか」「どうすれば根本改善できるのか」を、

科学的な視点と実際の臨床経験を交えて解説します。

「慢性腰痛」は“腰の問題”だけではない

🧠 原因①：神経の過敏化（中枢性感作）

急性腰痛（ぎっくり腰）や強い痛みを経験したあと、

脳と神経が“痛みの信号”を記憶してしまうことがあります。

これを**中枢性感作（ちゅうすうせいかんさ）**と呼び、

痛みが治まったあとも脳が「まだ危険」と判断し、

ほんの少しの刺激でも痛みを感じやすくなります。

つまり、腰の筋肉や関節に異常がなくても痛いのです。

⚖️ 原因②：姿勢・動作パターンの乱れ

長時間のデスクワークや中腰姿勢が続くと、

本来の体の使い方が崩れ、特定の筋肉や関節に負担が集中します。

とくに、股関節や胸椎の動きが悪くなると、

腰が代わりに動こうとしてオーバーワークになります。

結果、同じ場所に負担がかかり続け、

「マッサージでほぐしても戻る」という状態をくり返します。

💬 原因③：ストレスや自律神経の影響

精神的ストレス・睡眠不足・不安なども、

腰痛を長引かせる大きな要因のひとつです。

ストレスがかかると交感神経が優位になり、

筋肉がこわばり、血流が悪化。

脳の痛み感受性も高まるため、痛みを感じやすくなります。

整骨院で行う“神経から整える根本改善アプローチ”

東大阪市の当院では、

「神経・筋肉・姿勢・心理面」を総合的に整えるアプローチを行っています。

🔹 ① 神経のリセット（脳と体の再教育）

痛みの信号を発している神経に対して、

やさしい刺激で神経の働きを正常化させる施術を行います。

ボキボキせず、強く押さず、

神経の反応を利用して体の防御反応を解除します。

施術後、「体が軽くなった」「呼吸がしやすい」と実感される方が多いのは、

神経の緊張が取れ、体が“安全モード”に切り替わるからです。

🔹 ② 姿勢・動作の再教育

痛みが長引く人は、無意識に「痛みを避ける動き」をしています。

これが動作の偏りを生み、負担のかかる姿勢を強化してしまいます。

整骨院では、

• 腰に頼らず体を使う「股関節・胸椎の連動」

• 腰を守る「体幹・骨盤の安定」
  
  を取り戻す動きの再教育を行います。

単に筋肉を緩めるだけでなく、

正しい動き方を脳と神経に再学習させることがポイントです。

🔹 ③ 自律神経のバランスを整える

慢性腰痛の背景には、自律神経の乱れが潜んでいることもあります。

当院では、

呼吸・循環・睡眠のリズムを整える施術を取り入れ、

「痛みや不安に過敏に反応する体」から「リラックスできる体」へ導きます。

さらに、スタッフ全員が心理カウンセラー資格を保持。

不安や緊張を和らげる対話を通して、

身体だけでなく“心”の安心もサポートします。

🔹 ④ その場で変化を体感できるソフト施術

「普通の整骨院と違う」「強く押されないのに楽になる」

──そう感じていただけるのは、

当院が神経の反応を重視しているからです。

強い刺激で一時的に緩めるのではなく、

神経と脳に「ここは安全」と伝えることで、

筋肉が自ら緩み、体の可動性が戻ります。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

✅はじめての方へ

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