「もう長年の腰痛だから仕方ない」「マッサージしてもすぐ戻る」――そんなお悩みを抱えていませんか？

東大阪市でも、デスクワークや立ち仕事で腰の不調を訴える方は年々増えています。

腰痛は一見、筋肉や骨の問題のように思われがちですが、実は「脳や神経の働き」とも深く関わっていることがわかってきました。

放置すると、痛みの記憶が脳に残り、慢性化してしまうこともあります。

しかし、正しく原因を理解し、身体と神経の両面から整えることで、再び快適に動ける日常を取り戻すことができます。

この記事では、整骨院だからこそできる「根本的な腰痛改善アプローチ」をわかりやすくお伝えします。

なぜ腰痛は「治らない」と感じてしまうのか？

1. 「骨盤の歪み」だけが原因ではない

腰痛の原因を「骨盤の歪み」や「姿勢の悪さ」だけに求めるケースがよくあります。

確かに、姿勢や骨盤のバランスは大切ですが、痛みの正体は“筋肉や神経の働き”の乱れにあることが多いのです。

身体は、脳からの命令で筋肉をコントロールしています。

しかし、ストレスや疲労が続くと、脳が「危険信号」を出し続け、痛みの信号を過剰に感じ取るようになります。

これを「中枢性感作」といい、痛みが長引く大きな原因のひとつです。

2. マッサージや骨盤矯正で改善しなかった理由

「マッサージを受けてもすぐ戻る」「骨盤矯正を続けても変わらない」――そんな経験はありませんか？

これは、表面的な筋肉の緊張だけをゆるめても、痛みを生み出している神経の興奮が残っているからです。

また、強い刺激を何度も与えることで、逆に身体が防御反応を起こし、筋肉が硬直してしまうこともあります。

本当の意味での改善には、「身体（筋肉）×神経（脳）×心（心理）」の3つを整える視点が欠かせません。

3. 放置するとどうなるのか？

慢性腰痛を放置すると、脳は「痛みを覚える」ようになります。

たとえば、痛みが出ていないのに「また痛くなるかも」と感じただけで、腰が緊張し痛みを再現してしまう――これが“痛みの記憶”です。

その結果、

• 常に腰を気にしてしまう

• 動くのが怖くなり、筋力が低下

• 姿勢が悪化し、さらに痛みが増す

という悪循環に陥ります。

しかし、この流れを断ち切る方法は存在します。

次に、当院が行う「根本改善のアプローチ」を紹介します。

整骨院としての改善アプローチ

1. 痛みの原因を「神経の働き」から整える

当院ではまず、痛みを生み出している神経の興奮状態を落ち着かせることから始めます。

筋肉や骨格を整えるだけではなく、脳と神経のバランスを回復させることで、体全体の緊張を緩めていきます。

たとえば、呼吸のリズムや自律神経の反応を観察しながら、ソフトな刺激で身体を安心させる施術を行います。

これにより、身体が「もう大丈夫」と感じ、自然と筋肉のこわばりがほどけていきます。

2. ソフトでも深く効く「体感できる変化」

「本当にそんな優しい施術で良くなるの？」と不安に思う方もいます。

ですが、実際には「受けてすぐ腰が軽くなった」「呼吸が深くなった」という声が多くあります。

💬患者さんの声

「最初は半信半疑でしたが、軽く触れられているだけなのに、終わった後に腰がスッと伸びて驚きました」

強い刺激を与えず、脳がリラックスできる状態をつくることで、身体は自然に整おうとする力を発揮します。

3. 再発しにくい体づくりのために

施術だけでなく、再発を防ぐための「動きの習慣」や「考え方」も大切です。

当院では、体幹の使い方や日常動作のアドバイスを行い、「自分で良くしていける身体」を目指します。

また、心理カウンセラー資格を持つスタッフが在籍しており、

「不安」「焦り」「ストレス」など、痛みを悪化させる心の要因にも丁寧に寄り添います。

身体も心も整えることが、慢性腰痛の根本改善につながるのです。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

✅はじめての方へ

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