腰を痛がっている人を見たら、

大丈夫？無理せずに安静にしててね」

と、声をかけますよね。

しかし、

このアドバイスは、

腰痛を長引かせたり、

再発させやすくしてしまうのです。

腰痛に関して、

数多くの研究が発表されているのですが、

研究の結果、

安静にした方がデメリットが大きいことが判明しました。

腰痛になっても安静にさせない！

寝かせたままにしない！

これが、

現在の世界のスタンダードです。

自分が腰痛になった場合は、

出来る範囲で、

日常生活をいつもの通り過ごす。

周りに腰痛になった人がいれば、

「何か出来ることがあったら言ってね」

「出来る範囲で普段通りに動かしてね」

と、アドバイスを送るようにしましょう。

※極まれにですが、

悪性腫瘍などの、

危険な病気が眠っている腰痛もあります。

あまりに痛い時や、

いつもと違うと感じた時は、

速やかに医療機関を受診しましょう。

東大阪市で「腰痛」「首肩の不調」「交通事故のケガ」「自律神経の乱れ」
など痛みやコリでお困りの方はお気軽にご相談ください。

各院ともに新型コロナウイルス対策、ベットや医療機器の除菌抗菌など、安心してご来院できる環境を作っています(^^)

施術にかかる費用やメニュー内容になります。高額な物販の購入や無理な回数券の押し売りなどは一切ありませんのでご安心ください。

【店舗紹介】

八戸ノ里ここから整骨院
℡06-6730-7555
大阪府東大阪市下小阪5-1-16シャルマンヴァンベール1階
八戸ノ里駅徒歩2分 八戸ノ里小学校前
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大阪府東大阪市菱屋西1-23-34メゾン恵比寿1階
近鉄長瀬駅徒歩1分 スーパーラッキーの隣
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ひがし整骨院
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大阪府東大阪市岩田町4-16-15ルシャンヌ1階
若江岩田駅徒歩2分 スーパーサンコーの並び
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