なぜ何年も腰痛が続いているのでしょうか。

朝起きた時から重だるい。座っているとつらくなる。良くなったと思っても、また戻る。

慢性腰痛で悩む多くの方が、同じ不安を抱えています。

その場しのぎの対処を続けていると、痛みは「当たり前」になり、生活の質まで下がってしまいます。

しかし、慢性腰痛は年齢や体質だけが原因ではありません。

体の仕組みを正しく知り、整える方向を変えることで、改善の可能性は十分にあります。

この記事では、慢性腰痛が治りにくい理由と、整骨院として考える本質的な改善アプローチをお伝えします。

なぜ慢性腰痛は治らないのか

なぜ慢性腰痛になるのでしょうか。

多くの方は、筋肉が硬い、骨盤が歪んでいる、姿勢が悪いからと説明を受けます。

確かにそれらも関係します。

ただ、それだけでは慢性化する理由を説明しきれません。

なぜ痛みが長引くのでしょうか。

慢性腰痛の特徴は、痛みそのものより「痛みを感じやすい状態」が続いていることです。

体は一度強い痛みを経験すると、再発を防ごうとして敏感になります。

この状態が続くと、軽い動きや負担でも痛みとして感じやすくなります。

なぜマッサージで治らなかった方が多いのでしょうか。

マッサージは筋肉を一時的に緩めます。

しかし、腰を緊張させている神経の指令が変わらなければ、すぐ元に戻ります。

その結果、受けた直後は楽でも、数日後には同じ痛みに戻ってしまいます。

なぜ骨盤矯正で治らなかった方もいるのでしょうか。

骨盤は大切なポイントです。

ただ、骨盤だけを整えても、腰や背中、神経の働きが乱れたままだと負担は分散されません。

慢性腰痛は、部分ではなく全体の問題として考える必要があります。

どうして検査で異常なしと言われるのでしょうか。

画像検査は骨や大きな異常を調べるものです。

神経の過敏さや、体の使い方のクセまでは映りません。

そのため、原因が分からないまま痛みだけが残るケースが多いのです。

ある方は、何年も腰痛と付き合ってきました。

原因が分からず、不安が強くなるほど、痛みも強く感じるようになっていました。

整骨院としての慢性腰痛改善アプローチ

どうすれば慢性腰痛から抜け出せるのでしょうか。

私たちは、腰だけを見ません。

脳、神経、筋肉、心理面を含めて総合的に考えます。

なぜ神経へのアプローチが重要なのでしょうか。

筋肉の動きは神経がコントロールしています。

神経が過敏な状態では、筋肉は常に緊張します。

その結果、腰に負担が集中し、痛みが続きます。

神経の伝わりを整えることで、体は自然と力を抜けるようになります。

どうしてソフトな施術でも変化を感じるのでしょうか。

強い刺激は、体を守ろうとする反応を高めます。

やさしい刺激で神経の働きを整えることで、体は安心し、動きが変わります。

施術後、その場で立ち上がりやすさや軽さを感じる方も多くいます。

心理面は腰痛に関係あるのでしょうか。

大きく関係します。

慢性腰痛の方ほど、また痛くなるのではという不安を抱えています。

不安は神経を緊張させ、回復を妨げます。

丁寧な説明と対話により、納得と安心を得ることで、体は回復しやすい状態になります。

体幹トレーニングは必要なのでしょうか。

すべての方に同じ運動を勧めることはありません。

ただ、腰を支えるバランスが崩れている場合、体幹の使い方を見直すことは再発予防につながります。

無理のない範囲で整えることが大切です。

他の医療機関との違いは何でしょうか。

痛みを抑えることだけを目的にしません。

なぜその腰痛が続いているのかを共有し、改善の道筋を一緒に考えます。

国家資格を持つ施術者が、体と心の両面からサポートします。

ある方は、長年の腰痛で外出を控えるようになっていました。

施術後に体の変化を感じ、自分の体は変われると実感したことで、前向きに動けるようになりました。

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