なぜ腰の痛みは長く続いてしまうのでしょうか？
朝起きたとき、座り続けたあと、何気ない動作で腰が重く痛む。そんな状態が何か月、何年も続いている方は少なくありません。慢性腰痛は「年齢のせい」「体が歪んでいるから」と言われ、我慢するものだと思われがちです。

しかし放置していると、痛みへの不安が強くなり、動くこと自体が怖くなるケースもあります。
どうすればこの状態から抜け出せるのでしょうか？
慢性腰痛は、正しい視点で体を見直すことで、今からでも改善を目指せます。

この文章では、なぜ慢性腰痛が続くのか、そして整骨院だからこそできる改善の考え方をお伝えします。

なぜその悩みが起こるのか

なぜ慢性腰痛は繰り返すのでしょうか？
多くの方が「腰が悪いから腰が痛い」と考えています。

しかし実際には、腰そのものだけが原因とは限りません。

長時間のデスクワーク、家事や育児、仕事での緊張状態が続くと、体は無意識に力が入り続けます。

その状態が続くことで、神経が過敏になり、少しの刺激でも痛みとして感じやすくなります。

なぜマッサージで治らなかった方が多いのでしょうか？
筋肉をほぐすと一時的に楽になりますが、神経の緊張や体の使い方が変わらなければ、時間が経つと元に戻ります。

「その日は楽だけど、翌日にはまた痛い」という声は非常に多いです。これは筋肉だけを見て、体全体のバランスを見ていないために起こります。

なぜ骨盤矯正で治らなかった方がいるのでしょうか？
骨盤は確かに大切な部分です。しかし歪みだけを整えても、脳や神経が緊張したままだと、体は元の状態に戻ろうとします。

歪みが原因だと説明され、何度も通ったけれど改善しなかった方は、「自分の体はもう治らないのでは」と不安を感じやすくなります。

なぜ痛みが長引くと心にも影響するのでしょうか？
慢性腰痛は、痛みそのものよりも「また痛くなるかもしれない」という不安が体を固めます。実際に、「動くのが怖くなって、外出が減った」という声もあります。

このように、慢性腰痛は筋肉だけでなく、神経や心の状態とも深く関係しています。

整骨院としての改善アプローチ

どうすれば慢性腰痛は改善に向かうのでしょうか？
当院では、腰だけを見ることはしません。脳、神経、心理、筋肉を一つのつながりとして考えます。

神経の働きが整うと、体は自然に力が抜け、動きやすくなります。

なぜソフトな施術でも変化を感じられるのでしょうか？
強い刺激は一時的な反応を引き起こしますが、神経を緊張させてしまうこともあります。

当院では、体が安心できる刺激を使い、神経の過敏さを落ち着かせます。

その結果、「その場で立ちやすくなった」「腰が軽い」と感じる方が多くいらっしゃいます。

なぜ他の医療機関と違うのか？
病院では画像検査が中心になりやすく、異常がなければ様子見になることもあります。

整体やマッサージでは筋肉中心の施術が多くなります。

当院では、施術前にしっかり話を聞き、体の反応を一緒に確認します。

納得しながら進めることで、不安が減り、体も変わりやすくなります。

どうすれば再発予防につながるのでしょうか？
施術だけで終わらせず、姿勢改善や体の使い方、体幹トレーニングの考え方もお伝えします。

「何を気をつければいいか」が分かることで、日常生活での不安が減り、自分の体を信頼できるようになります。

ある方は、「何をされているか分からない治療が不安だったけれど、説明を聞きながら体の変化を感じられて安心した」と話してくれました。

また別の方は、「腰だけでなく、気持ちまで軽くなった感じがした」と言われました。体と心は切り離せないものです。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

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