なぜ、腰の痛みがここまで不安になるのでしょうか。

何ヶ月、何年も腰が痛い。

良くなったと思ったら、また戻る。

病院や整体に行っても、

「年齢のせい」

「歪みですね」

「一生付き合うしかないかもしれません」

そう言われただけで、詳しい説明はなかった。

一番つらいのは、

なぜ痛いのか分からないまま、時間だけが過ぎていくことではないでしょうか。

この状態を放置すると、

「どうせ治らない」

「聞いても仕方ない」

と、自分の体に期待しなくなってしまいます。

ですが、慢性腰痛には理由があります。

そして、その理由を理解することが、回復への大切な一歩になります。

なぜ説明されないまま腰痛が続くのか

なぜ、慢性腰痛は説明されにくいのでしょうか。

病院での検査は、骨折や大きな異常を見つけることが目的です。

レントゲンやMRIで問題がなければ、「異常なし」となります。

しかし、慢性腰痛の多くは、画像に写る異常がありません。

そのため、

「原因ははっきりしない」

「様子を見ましょう」

という説明で終わってしまうことが少なくありません。

ですが、原因がないわけではありません。

ただ、説明されていないだけです。

慢性腰痛では、腰そのものよりも、

神経の働き

体の使い方

無意識の緊張

が深く関わっています。

痛みが長く続くと、脳は「腰は危険だ」と学習します。

すると、実際には大きな問題がなくても、

・少し動くだけで痛む

・常に力が入る

・怖くて動けない

という状態になります。

マッサージで治らなかった方が多い理由もここにあります。

筋肉をほぐしても、神経の警戒が解けなければ、体はすぐに元に戻ります。

骨盤矯正で治らなかった方も同じです。

形を整えても、体が安心して動ける状態にならなければ、痛みは繰り返します。

実際に、こんな声をよく聞きます。

「なぜ痛いのか、ちゃんと説明してもらえなかった」

「質問しにくくて、納得できないまま通っていた」

この不満は、とても自然なものです。

理由が分からない状態では、体も心も回復に向かいにくくなります。

整骨院としての慢性腰痛への考え方

では、どうすれば慢性腰痛から抜け出せるのでしょうか。

東大阪市のひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、まず「説明」を大切にしています。

腰だけを見ることはしません。

立ち方、歩き方、動かし方を確認します。

そして、神経の反応や緊張の出方を見ていきます。

慢性腰痛の方の多くは、無意識に体を守り続けています。

その結果、必要以上に力が入り、回復しにくくなっています。

施術はとてもソフトです。

強い刺激は行いません。

神経の緊張をやさしく整えることで、体が自然に動ける状態を目指します。

多くの方が初回から、

「腰が軽く感じる」

「立ち上がりが楽になった」

「怖さが減った」

といった変化を感じられます。

この体感は、とても重要です。

体が変わると、「自分の体は変わるかもしれない」という安心が生まれます。

心理的な面も重視しています。

慢性腰痛は、長年の不安や我慢が積み重なっています。

「どうせ分かってもらえない」という気持ちが、体を固めてしまうこともあります。

だからこそ、

なぜ今こうなっているのか

これからどうしていくのか

を、専門用語を使わずに説明します。

ある方は、こう話してくれました。

「初めて、腰痛の理由をちゃんと聞けた気がしました」

この納得感が、体の緊張をゆるめる大きなきっかけになります。

必要に応じて、姿勢改善や体幹トレーニングも行います。

無理な運動は行いません。

日常生活に取り入れやすい内容を大切にしています。

国家資格を持つ施術者と、心理カウンセラー資格を活かし、体と心の両面から向き合います。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

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