整体やマッサージに通っても、その場は楽になるのに、またすぐ元に戻る。産後から続く不調がいつまでも改善しない。病院で検査をしても異常なしと言われたのに、つらさは確かにある。
こうした悩みを抱えたまま、我慢を続けていませんか。

痛みや不調を放置すると、動きの癖や緊張が積み重なり、慢性化しやすくなります。一方で、体は正しく向き合えば変わる力を持っています。
この記事では、なぜその不調が続くのか、そしてどうすれば根本から改善を目指せるのかを、整骨院の視点から分かりやすくお伝えします。

なぜその悩みは起こり続けるのか？

私たちの脳は、実は「言葉」にとても敏感です。

日常的に使っている言葉や、心の中で繰り返している考え方は、体の状態にも影響を与えています。

たとえば、「絶対に治らない」「もう一生この痛みと付き合うしかない」といった言葉を何度も思い浮かべていると、脳はその情報を事実として受け取りやすくなります。

すると脳は、体を守ろうとして緊張を強め、結果的に痛みを感じやすい状態を作ってしまいます。

これは気のせいではありません。

脳は、不安や恐怖を感じるとストレス反応を起こし、筋肉を無意識にこわばらせたり、血流を低下させたりします。

その結果、肩こりや腰痛が悪化したり、回復しにくくなったりすることがあります。

一方で、脳と体の関係は一方通行ではありません。

体の状態が変わると、その情報は神経を通じて脳に伝わり、痛みの感じ方も変化します。

姿勢が崩れた状態や、運動不足が続くと、筋肉が硬くなりやすくなり、その情報を受け取った脳が「危険」と判断し、痛みとして認識することもあります。

つまり、痛みは「体だけの問題」でも、「心だけの問題」でもありません。

脳・神経・体が影響し合いながら作られている感覚です。

だからこそ、痛みを改善していくには、筋肉や関節だけでなく、脳がどんな情報を受け取り、どう反応しているかにも目を向けることが大切です。

言葉の選び方や、痛みに対する捉え方を少し変えるだけでも、体が緊張をゆるめ、回復しやすい状態に向かうことがあります。

痛みが長く続いていると、「治らない」という考えが自然に浮かんできます。

しかし、その考え自体が、体を守りすぎるスイッチを入れてしまっている可能性もあります。

体は、正しく理解し、安心できる状態をつくることで、変わる力を持っています。

その力を引き出すことが、痛み改善の大切な一歩になります。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

✅はじめての方へ

LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。