なぜ前かがみになると、腰だけでなく足の方まで痛みが走るのでしょうか。

洗顔や靴下を履くとき、荷物を持ち上げた瞬間に、腰から太もも、時にはふくらはぎまで違和感や痛みが広がる。

そんな経験はありませんか。

この状態を放置すると、動くこと自体が怖くなり、姿勢や動作を無意識に避けるようになります。

その結果、痛みが長引き、再発を繰り返しやすくなります。

ですが、原因を正しく理解し、体の反応に合ったケアを行えば、変化を感じられる可能性は十分にあります。

ここでは、前かがみで足まで響く腰痛の本質と、整骨院としての改善アプローチをお伝えします。

なぜその悩みが起こるのか

なぜ腰の問題が足まで広がるのでしょうか。

多くの方は「骨が悪い」「椎間板がすり減っている」と考えがちです。

しかし、画像検査で明確な異常が見つからないケースも少なくありません。

前かがみの動作では、腰だけでなく神経や筋肉、体の緊張バランスが一斉に影響を受けます。

神経は電気コードのように体中につながっています。

腰周辺で神経の通りが悪くなると、足の方まで違和感として伝わります。

なぜマッサージでは良くならなかったのでしょうか。

筋肉を一時的に緩めても、神経の興奮状態や脳の痛みの記憶が残ったままだと、すぐ元に戻ります。

実際に、マッサージを受けた直後は楽でも、翌日には同じ痛みが出るという声をよく聞きます。

これは筋肉だけを見て、体全体の反応を見ていないためです。

なぜ骨盤矯正でも変わらなかったのでしょうか。

骨盤の形だけを整えても、動き方や感じ方が変わらなければ、体は以前の状態に戻ろうとします。

前かがみで足まで響く腰痛は、姿勢の形よりも、動作に対する体の反応や神経の過敏さが関係していることが多いのです。

体験談として、こんな声があります。

「骨盤が歪んでいると言われ、何度も矯正を受けました。

でも前かがみになる怖さは消えませんでした。

原因が別にあると知って、少し安心しました。」

この安心感が、回復の第一歩になります。

整骨院としての改善アプローチ

どうすれば本質的に改善を目指せるのでしょうか。

私たちは、筋肉だけでなく、脳と神経、心理面まで含めて体を見ています。

痛みは体だけの問題ではありません。

痛みをどう感じ、どう避けているかという心の反応も大きく関係します。

なぜその場で変化を感じられるのでしょうか。

ソフトな施術で神経の緊張を整えると、体の動きが変わります。

前かがみ動作を確認しながら施術を行うため、自分の体の変化をその場で実感しやすくなります。

強い刺激は使いません。必要なのは、体に安心を与えることです。

他の医療機関との違いは何でしょうか。

検査結果や数値だけで判断せず、今の体の反応を大切にします。

国家資格を持つ施術者が、丁寧な説明と対話を行い、納得しながら進めます。

心理カウンセラー資格を活かし、不安や恐怖にも寄り添います。

体験談風にもう一つ紹介します。

「前に倒すのが怖かったのに、施術後に少し楽に動けました。

理由を説明してもらえて、安心して体を任せられました。」

この納得感が、再発予防につながります。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

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近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
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