「腰に負担がかからないイスを選びましょう」

「コルセットで腰を守りましょう」

「インソールで体のバランスを整えましょう」

こうした人間工学的介入は、長年“腰痛予防の常識”とされてきました。

しかし近年、

人間工学的介入によって腰部損傷を予防できるという概念は、再検討が必要である

という意見が強まっています。

私たちは60年間、「腰部損傷」という概念のもとで腰痛を説明してきました。

ですが、その考え方には多くの欠陥があり、むしろ腰痛を“医原性”にしてしまう可能性もあると指摘されています。

人間工学的介入とは何か

人間工学的介入とは、

体への負担を軽減するための施策です。

例えば、

・腰に優しいイス

・姿勢矯正クッション

・腰部サポーター

・衝撃吸収インソール

・持ち上げ方の指導

これらはすべて「腰への物理的負担を減らす」ことを目的としています。

一見、理にかなっているように見えます。

なぜそれだけでは不十分なのか

腰痛や坐骨神経痛は、

単なる構造的損傷ではありません。

現在では、

生物心理社会的疼痛症候群

という概念で説明されることが一般的です。

これは、

生物的要因

心理的要因

社会的要因

が複雑に絡み合って痛みが生じるという考え方です。

つまり、

物理的負担を減らすだけでは解決しないのは当然なのです。

医原性とは何か

医原性とは、

医療や対策そのものが症状を悪化させてしまうことを指します。

例えば、

「この姿勢は危険」

「腰を曲げると壊れる」

「負担をかけると再発する」

こうしたメッセージが繰り返されると、

・動作恐怖

・過度な回避行動

・過敏な身体意識

が生まれます。

その結果、

痛みが慢性化することがあります。

職業関連腰痛の本当の原因

職業関連腰痛の予防には、

心理・社会・経済的因子への介入が必要とされています。

例えば、

・仕事のストレス

・人間関係

・裁量権の低さ

・経済的不安

・睡眠不足

これらは腰痛と強い関連があると報告されています。

イスを変えるだけでは解決しない理由がここにあります。

当院の考え方（東大阪市・八戸ノ里エリア）

当院では、

腰を「壊れた構造物」として扱いません。

脳と神経の働き

身体の緊張状態

心理的ストレス

を総合的に評価します。

強く押す施術や過度な矯正は行いません。

ソフトな刺激で神経系を整え、

体が安心して動ける状態を作ります。

国家資格者のみ在籍し、

心理カウンセラー資格を持つスタッフが対応。

不安や恐怖を取り除くことも、

重要な治療の一部です。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

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