「事故は大したことなかったはずなのに、体がずっとしんどい」

交通事故のあと、このような違和感を感じていませんか。

・首や肩が重い

・腰が痛いわけではないけどスッキリしない

・体がだるくて疲れやすい

・前よりも体が動かしにくい

周りからは

「大きなケガじゃなくてよかったね」

と言われても、自分の中では

「なんか違う」

「前の体に戻っていない」

という感覚が残ることがあります。

この違和感は、決して気のせいではありません。

交通事故のあとに感じる体の変化には、きちんと理由があります。

この記事では、その不安に寄り添いながら、交通事故後の体の状態についてお伝えします。

なぜ交通事故のあとに「なんとなくつらい状態」が続くのでしょうか。

交通事故のあとによくあるのが

「はっきりした原因が分からない不調」です。

例えば

・首が少し動かしにくい

・肩が重だるい

・体がスッキリしない

といった状態です。

この原因の一つが、体の防御反応です。

交通事故では、体に瞬間的に強い衝撃が加わります。

そのとき体は

「これ以上動くと危ない」

と判断し、筋肉を強く緊張させて守ろうとします。

この緊張が続くことで

・筋肉が硬くなる

・血流が悪くなる

・動きが制限される

といった状態になります。

さらに事故直後は、興奮状態の影響で痛みを感じにくいことがあります。

そのため

「事故のときは大丈夫だったのに、後からつらくなった」

というケースも多く見られます。

ある患者さんは

「最初は平気だったのに、数日後から体が重くなってきました」

と話されていました。

また、交通事故のあとには

「また痛くなるのでは」

という不安も出てきます。

この不安が体の緊張を強くし、さらに不調を長引かせることもあります。

つまり、交通事故後の不調は

体の問題＋緊張や不安

が重なっていることが多いのです。

どうすれば事故後の体は整っていくのでしょうか。

交通事故後の体を整えるために大切なのは

体を無理に動かすのではなく、安心して動ける状態を作ること

です。

当院では

・姿勢のバランス

・筋肉の状態

・関節の動き

・体の緊張

を確認しながら施術を行います。

事故のあとには

・首だけでなく肩や背中も硬くなっている

・腰だけでなく股関節の動きも悪くなっている

といった状態が多く見られます。

そのため、痛い部分だけでなく体全体を整えることが重要です。

施術では、強い刺激ではなく、体に負担の少ないソフトな方法で筋肉の緊張をゆるめていきます。

体がリラックスすると

・動きやすくなる

・重さが軽くなる

・不安が減る

といった変化を感じる方もいらっしゃいます。

また、当院では

・体の状態を分かりやすく説明すること

・患者さんの不安に寄り添うこと

も大切にしています。

「なぜ今つらいのか」が分かるだけでも、体は安心しやすくなります。

さらに

・姿勢の見直し

・体幹の安定

・日常生活での動き方

を整えることで、再発しにくい状態を目指していきます。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

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▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
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東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

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