交通事故のあと、首や腰の痛みだけでなく、体の重だるさや不安感が続く方も少なくありません。

その場では大丈夫でも、翌日になってから痛みが強くなることもあります。

交通事故後のつらさは、筋肉や関節の負担だけでなく、脳と神経が痛みに敏感になっている状態が重なっていることがあります。

交通事故のあと、脳と神経が体を守ろうとして敏感になることがあります

交通事故は、体だけでなく脳にとっても強い出来事です。

そのため脳と神経は、また痛みが出ないように体を守ろうとして、警戒モードに入りやすくなります。

すると、

少し動いただけで痛い

首や腰がずっと気になる

前より痛みに敏感になった気がする

という状態になることがあります。

これは気のせいではありません。

体を守ろうとする反応が強くなりすぎている状態とも考えられます。

回復には、痛みを減らすだけでなく安心して動けることも大切です

交通事故後は、痛いから無理をしないことも大切です。

でも逆に、怖くて動かなくなりすぎると、体がさらに固まりやすくなることがあります。

だから大切なのは、

何が不安なのか

どこまでなら安心して動けるのか

を整理しながら、少しずつ日常生活に戻していくことです。

痛みだけでなく、体の緊張や不安も一緒に整えていくことが回復につながります。

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私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

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