慢性腰痛が続くと、痛みだけでなく、腰のことを考え続ける毎日に疲れてしまうことがあります。

また痛くならないかな。
この姿勢で大丈夫かな。
外出先でつらくなったらどうしよう。

本当は、腰痛について詳しくなりたいわけではなく、腰を気にせず普通に生活したい。

それが、多くの患者さんの本音ではないでしょうか。

つらいのは痛みだけではありません

慢性腰痛が続くと、仕事、家事、外出、趣味など、さまざまな場面で腰を気にするようになります。

痛みが少ない日でも、また痛くなるかもしれないという不安が残ることがあります。

そのため、慢性腰痛では痛みの強さだけでなく、生活の中で何を我慢しているのかを見ることも大切です。

目標は、腰を一時的に楽にすることだけではありません。

腰への不安を減らし、やりたいことを安心してできる状態を目指すことが大切です。

腰だけでなく生活全体を確認します

慢性腰痛には、筋肉の緊張、関節の動き、身体の使い方、疲労、睡眠、仕事や家事の負担などが関係することがあります。

整骨院では、痛みの場所だけでなく、どの動作が不安なのか、どの時間帯につらいのか、腰痛によって何を我慢しているのかまで確認します。

そのうえで、身体の状態に合わせた施術やセルフケア、生活の中で続けやすい工夫をお伝えします。

大切なのは、腰痛対策ばかりの毎日にするのではなく、腰を気にする時間を少しずつ減らしていくことです。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

✅はじめての方へ

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