慢性腰痛が何か月、何年も続くと、「坐骨神経痛が悪化したらどうしよう」「この腰痛はもう治らないのでは」と不安になることはありませんか。

なぜ慢性腰痛では、身体だけでなく心の状態も大切なのでしょうか。

痛みが続くと、人は自然に身体へ注意を向けます。

少しの違和感でも「また悪くなるかもしれない」と心配し、外出や運動を避けるようになることがあります。

これは痛みが気のせいという意味ではありません。

身体と心、生活環境は互いに影響するため、慢性腰痛を一つの原因だけで考えないことが大切です。

痛み以外の変化にも目を向ける

どうすれば、回復の変化を見つけやすくなるのでしょうか。

毎日痛みを10段階で評価するだけでは、「まだ3ある」と残った痛みばかりが気になります。

以前より長く座れた、買い物へ行けた、朝の準備が早くなったなど、生活の変化も確認しましょう。

「腰痛はまだあるけれど、旅行へ行けたことが自信になった」という方もいます。

慢性腰痛では、生活の回復も大切な目安です。

不安を一人で抱え込まない

なぜ相談することが重要なのでしょうか。

インターネットで坐骨神経痛や腰痛を検索し続けるほど、不安が強くなる方もいます。

東大阪市にある当院では、患者さんが何を心配しているのかを丁寧に伺い、身体の状態を分かりやすく説明します。

必要に応じて医療機関や心理面の専門家への相談も大切です。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

✅はじめての方へ

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