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スタッフブログ

交通事故後に調子が良い日に動きすぎる方へ 痛みをぶり返さない考え方

交通事故後に調子が良い日に動きすぎる方へ 痛みをぶり返さない考え方

腰痛

交通事故後、少し身体が楽になった日に、

「今日は治ったかもしれない」

と思って家事や外出をまとめて行い、翌日にまた首や腰がつらくなることはありませんか。

なぜ調子が良い日に症状が戻ることがあるのでしょうか。

身体が悪化したとは限らず、事故後に減っていた活動量を一気に増やしたことが関係している場合があります。

こんな人に読んでほしい
・事故後の症状に日による波がある

・楽な日に家事をまとめている

・翌日に痛みが戻ることがある

良い日にも少し余力を残す

どうすれば活動量を安定させられるのでしょうか。

昨日までほとんど外出していなかったのに、今日は買い物、掃除、長時間運転をすべて行う。

このように活動量が急に変われば、身体が疲れる場合があります。

調子が良くても「もう一つできそう」というところで終えることも大切です。

翌日の状態まで経過として見る

なぜ施術直後だけを判断材料にしないのでしょうか。

施術後に身体が動きやすくても、その後に無理をすれば翌日に疲れを感じることがあります。

当院では施術直後だけではなく、次回来院時に仕事や家事をどの程度できたかも確認します。

まとめ
・調子が良い日も動きすぎない

・活動量を急に増やしすぎない

・翌日の身体まで経過として確認する
東大阪市にあるひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、交通事故後の症状の波と活動量を丁寧に確認します。
東大阪市で事故後の経過を継続して相談できる整骨院をお探しの方へ、生活の回復に合わせた施術と過ごし方をご提案します。
 
本記事は、厚生労働省認可の国家資格
柔道整復師・東 剛士が監修しています。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

東大阪市ここから整骨院グループのMAP

✅各院のご案内

若江岩田ひがし整骨院 集合写真

▶若江岩田ひがし整骨院(東大阪市)
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

八戸ノ里ここから整骨院 集合写真

▶八戸ノ里ここから整骨院(東大阪市)
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

長瀬ここから整骨院 集合写真

▶長瀬ここから整骨院(東大阪市)
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

✅はじめての方へ

LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。

はじめて整骨院をご利用される方へ

 

 

お問い合わせ

八戸ノ里ここから整骨院

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住所
大阪府東大阪市下小阪5-1-16
シャルマンヴァンベール1F
アクセス
八戸ノ里駅から徒歩2分

診療時間

長瀬ここから整骨院

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住所
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34
メゾン恵比寿1F
アクセス
長瀬駅から徒歩1分

診療時間

ひがし整骨院

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住所
大阪府東大阪市岩田町4-16-15
ルシャンヌ1階
アクセス
近鉄奈良線「若江岩田駅」より徒歩1分

診療時間

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