交通事故後に首が痛くなり整骨院を探している方の中には、
「首をバキバキされるのではないか」と不安を感じている方もいます。
特に事故直後は、少し首を動かすだけでも怖さを感じたり、身体へ無意識に力が入ったりすることがあります。
このような状態で大切なのは、強い刺激を加えることではありません。
現在どこまで動かせるのか、どの動きで痛みや不安が出るのかを確認し、
その身体が受け入れられる刺激から始めることです。
交通事故後の施術は「強く押すほど効く」「大きく動かすほど早く良くなる」というものではありません。
当院では、身体へ必要以上の負担をかけず、神経や筋肉の反応を確認しながら回復を目指すことを大切にしています。

なぜ事故後の身体には強い刺激が必要とは限らないのでしょうか

交通事故では、追突や衝突によって頭や身体が短時間で大きく動かされます。
その瞬間、身体は自分を守ろうとして首や肩の筋肉へ反射的に力を入れます。
日本整形外科学会でも、外傷性頚部症候群では、受傷時に頚部を守ろうとする筋緊張が起こり、
衝撃の程度によって筋肉や靱帯などへ負担が加わることがあると説明しています。
事故が終わったあとも、この防御的な緊張が続くことがあります。
首を少し動かしただけで痛みを感じると、「動かしたら悪くなるのでは」と怖くなり、
さらに肩や首へ力が入りやすくなります。
この状態で無理に大きく首を動かしたり、痛みを我慢しながら強い刺激を加えたりすれば、
身体がさらに身構えてしまう場合があります。
そのため、まず確認するのは刺激の強さではありません。
首を右へ向けたときと左へ向けたときで違いがあるのか。
肩を上げると首の痛みが変わるのか。
背中や肩甲骨の動きが小さくなっていないか。
身体へ必要以上の力が入っていないか。
こうした反応を見ながら、現在の身体がどこまで動けるのかを確認します。
交通事故後に必要なのは、無理に身体を変えることではなく、
身体が安心して動ける範囲を少しずつ取り戻していくことです。

ソフトな施術でも身体の変化を確認しながら進めることができます

どうすれば、身体へ大きな負担をかけずに施術を進められるのでしょうか。
当院では、交通事故後の身体に対して、強い力で首をひねったり、勢いをつけて動かしたりすることを基本にはしていません。
まず問診と検査を行い、首や肩の動き、身体のバランス、筋肉の緊張、神経の反応などを確認します。
そのうえで、身体が受け入れやすいソフトな刺激を使いながら施術を行います。
刺激が弱いから何もしていないということではありません。
身体は小さな刺激にも反応します。
強く押さなくても首が向きやすくなる。
肩へ入っていた力が抜ける。
立ったときの身体の動きが自然になる。
こうした変化が起こることがあります。
施術前には首をどこまで動かせるのかを確認し、施術後に同じ動きを行って違いを比べます。
一回の施術で変化を感じる方もいますが、
その場で楽になったことだけをもって「治った」と判断することはありません。
実際に仕事へ戻ったときはどうだったか。
車の後方確認がしやすくなったか。
夜に首の痛みで目が覚めなかったか。
こうした日常生活での変化まで確認しながら施術を調整します。
また、「痛いからずっと動かさない」ことが必ずしも良いわけではありません。
骨折や脱臼などがない外傷性頚部症候群では、状態に応じて徐々に首を動かしていくことが、
痛みの長期化を防ぐうえで重要とされています。
強く無理に動かすことと、安心できる範囲で少しずつ動きを取り戻すことは別です。
当院では患者さんの反応を確認しながら、その方の身体に合った刺激と動きで回復を目指します。

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